Je vous invite dans un espace dédié à vous, fondé sur l’acceptation et le non-jugement afin de vous permettre une expression de vous ouverte, sereine et libre pour explorer avec vous ce que vous vivez et ressentez. Cela ne se limite dans ma pratique pas spécifiquement à du verbal, car si vous avez parfois quelques difficultés à exprimer certains ressentis avec des mots, j’intègre si besoin des “outils imagés”. 

Je propose des consultations individuelles afin de vous permettre, entre autres, de :

• Bénéficier d’un espace bienveillant où vous pouvez être vous-même, exprimer vos émotions, prendre du temps pour vous ;
• Prendre du recul sur ce que vous vivez ;
• Faire le point sur ce que vous ressentez ;
• Travailler votre estime de soi, comment vous vous sentez dans votre corps ;   
• Comprendre et apprendre à gérer votre stress, vos peurs,vos anxiétés et vos ruminations ;
• Explorer vos identités et les liens entre elles ;
• Aborder les différents aspects de votre vie ;
• Dépasser, adoucir une expérience douloureuse ;
• Accompagner votre deuil ;
• Établir vos besoins et limites dans votre vie ;
• Répondre à vos questionnements concernant la société, la sexualité et le genre, que ce soit les vôtres ou concernant vos proches:
• Considérer comment la société vous impacte, votre relation aux autres et au monde.

Comme vous l’aurez compris, le but premier est d’agir sur un éventuel mal-être, trouver des réponses à vos interrogations mais pas que. Que vous ressentiez le besoin de régler une difficulté temporaire ou d’explorer votre ligne de vie afin de travailler plus en profondeur, je m’adapte à votre demande, en fonction je vous propose un soutien ponctuel ou plus continu.